Стой, кто ведет? Дмитрий Жуков

Post Tag: booknon-fiction

    Первый мой отечественный не экономический нон фикшен, и я очень надеюсь, что не последний.

    Из нервной и гуморольной систем, что нами управляют, Жуков остановился на более древней и медленной гуморальной (гормональной).

    Попутно с гормонами он затрагивает вопросы психологии и поведения. В результате выходит объемистая книга. Но в в ней нет воды и долгих рассусоливаний, все живо и интересно.

    Несмотря на серьезность темы, ему никогда не изменяет чувство юмора. Например, перечислив три отличия человека от животного ( понятийная речь, нравственность, и чувство юмора), он тут же делает сноску, о том что многие женщины лишены чувства юмора, и делает ссылку аж на середину книги.

Под чувством юмора подразумевается способность смеяться над собой.

    Книга похожа одновременно на ученый труд, с кучей ссылок на исследования, и живую непринужденную беседу. Часто автор прерывается, рассказывает смешные истории про две свои кошки, неласковую аффилиацию (англ. affiliation «соединение, связь») и МЧБ (маленькая черно-белая кошка). Не стесняется простыми словами излагать сложные выводы, приводит понятные примеры.

    Видно, что человек искренне любит свое дело, и с наслаждением рассказывает о нем. Исследовательский дух с ним повсюду. Так, к примеру, в командировке в Германию он ставил маленький эксперимент над коллегой, переехавшей на ПМЖ. Несмотря на высокий социальный статус, она разговаривала с ним по-русски только один на один. При коллегах - только по-немецки. Это объясняется тем, что она должна показать коллегам причастность к их группе,а не противопоставлять.

    В итоге выходит ироничная, умная и жутко познавательная книга, интересная даже полным профанам в биологии, вроде меня.

А теперь, самые запомнившиеся  факты:

• Три взаимосвязанные функции личности: когнитивная (сознательная) , аффектная (эмоциональная) и моторная (двигательная)

• Пример формирования рефлексов для кошек. Чтобы не формировался привычка избегать вазы только при человеке, нужно использовать водяной пистолет. Ошейник с удаленным управлением для собак.

• Женам рекомендуется делать выговор загулявшим детям и мужьям не сразу, а после того как они выспятся.

• Биологические, особенно психотропные, эффекты гормонов зависят в большей степени от скорости изменения концентрации в крови, чем от абсолютного значения этой концентрации.

• Благодаря гормонам физические упражнения временно уменьшают чувство голода и тревожности. К примеру пробежка улучшает настроение. 

• Нефрустированные дети - те кому ничего не запрещают. По взрослению испытывают множество проблем. Их лишают потребности “следовать за лидером”. Небольшие стрессы необходимы для нормального психологического состояния.

• Оптимальна следующая стратегия обучения на лекции:

* Слушая лекцию, постараться понять, о чем речь.


* Понятое сформулировать, желательно своими словами.


* Записать эту формулировку.

• Многие люди (и животные) строят свою жизнь так, чтобы испытывать стресс как можно чаще.

• Нарушение репродуктивных функций у женщин при занятиях спортом связано не со стрессом, а с изменением соотношения жировой и мышечной ткани.

• Артисты, получившие профессиональное образование, отличаются от самоучек тем, что их научили не повторяться. Человек в качестве отдыха от стресса любит повторения. Этим объясняется успех детективных серий. 

• Под воздействием стресса включаются замещающие стили поведения. Так например казановы знают, что можно добиться сердца любой, самой неприступной женщины. Для этого нужно быть терпеливым и находиться рядом с ней. Рано или поздно, вот воздействием стресса, она почувствует потребность с разрядке психологического напряжения.

• Реакции при стрессе:

* Мозаичная активность (мямлят)


* Переадресованное поведение (относим к другому субъекту)


* Смещенная активность (например груминг(чистка, хватание за голову)

• Один из вариантов борьбы с вынужденной беспомощностью - делать то что разрешено, занять себя, и положительный настрой. Другими словами превратить неконтролируемую ситуацию в субъективно контролируемую. 

• Неконтролируемый стресс - один из распространенных инструментов повышения покорности и управления. Начальник убеждает подчиненного в том что он дурак именно для этого. 

• Способность оратора утомлять слушателей - это показатель, обратной мере гениальности

• Сердце мудрых - в доме плача, а сердце глупых -  в доме веселья. Екклизиаст 

• Бритва Хенлона - не объясняй злонамеренностью то, что можно объяснить глупостью

• Единственным известным современной фармакопее истинным стресс-протективным агентом является алкоголь, прием которого сразу после неконтролируемого стресса предотвращает развитие депрессивных состояний. Алкоголь является стресс-протективным средством, но не антидепрессантом.

• Различают 3 атомарных типа телосложения:

* Эндоморф (округлый): Легкий в общении, тяга к людям, любовь к комфорту, движения расслабленные, при опьянении общительный


* Мезаморф (атлет): Жесткий в общении, тяга к действиям, любовь к приключениям, движения уверенные, при опьянении агрессивный


* Эктоморф (худой): Холодный в общении, тяга к одиночеству, любовь к одиночеству, движения скованные, при опьянении слабо выраженное действие.

• 2 основных типа поведения при стрессе: “борьба или бегство” и “реакция затаивания”

• Субъективное восприятие ситуации как контролируемой позволяет избежать выученной беспомощности и депрессии даже при действии объективно неконтролируемого стрессорного воздействия

• Большинство людей имеет врожденную склонность к реакции затаивания

• Понижение своего ранга часто помогает в жизни. Так некоторые молодые девушки используют стратегию «план Б» – «белочка». Девушка, откровенно признающейся в своей невысокой квалификации, малом опыте и отсутствии личных амбиций. 

• Самооценку можно повышать не сравнивая себя с другими, а отмечая свои успехи. Референтной группой будут многочисленные я из прошлого.

• Агрессивность является таким поведенческим признаком, который определяется в значительно большей степени средовыми влияниями, в первую очередь воспитанием, чем биологическими.

• Две стратегии размножения r (рыбы), K (киты). r -  размножиться как можно больше с большим числом партнеров, K - тщательный подбор партера и воспитание потомство. Полигамия и моногамия. У человека встречаются оба типа.

• Волосы содержат запах многих природных феромонов. На Руси замужние женщины должны были покрывать голову, отсюда термин “опростоволоситься”

• Мутант Морриса- женщины с генотипом мужчин, не могут размножаться. Очень хорошие спортсмены.

• Из-за строения ЦНС женские особи по сравнению с мужскими: склонны к накоплению ресурсов; пластичны, т.е. легче меняются под влиянием внешней среды; генетически стабильнее; постоянно циклируют; хуже действуют при стрессе и тяжелее переносят стрессорные условия.

• Женщина выбирает мужчину. Мужчина только старается понравиться.

• Одно из самых распространенных средств заставить мужчину раскрыться - молчание. Мужчина, пытаясь вызвать хоть какую-то реакцию заинтересовавшей его женщины, невольно раскрывается. Тем самым он дает ей возможность составить свое мнение о нем.

• Феномен Кулиджа: незнакомая самка всегда лучше знакомой.

• Мужчина прост и ясен, как рефлекс. Женщина темна, загадочна и таинственна, как инстинкт

• Не бывает женщин-коллекционеров, так как женщина прагматична. Романтики – это мужчины

• Ригидны не только мужчины сравнительно с женщинами, но и кобели по сравнению с суками

• Еще одна особенность женского восприятия и интеллекта – это склонность к гештальт-восприятию. Мужчины, в противоположность женщинам, склонны к анализу, представляющему собой разделение целого на составные части.

• Женщины обычно не извиняются
  Поскольку обычно женщина не признается в ошибке, то она и никогда не извиняется. Извинения означают признание своей неправоты. Такое поведение противоречит природе женщины, т.е. принципу не растраты ресурса.

• Студентов-мужчин можно называть дураками, студенток – ни при каких обстоятельствах

• Женщины любят посмеяться, но не пошутить

• Из разного энергетического вклада двух полов в производство потомков вытекают следующие особенности:
  • ригидность мужской психики и пластичность женской;
  • аналитичность мужского интеллекта и склонность к гештальт-восприятию женского;
  • вербальность женщин;
  • пространственное мышление мужчин;
  • эгоцентризм женщин;
  • избегание женщинами риска, что проявляется в низкой агрессивности и креативности, обидчивости и болезненной реакции на подшучивание.

• Генетическое разнообразие мужских особей выше, чем женских

• В математической теории игр существует теорема, которая доказывает существование выигрышной стратегии в любой игре, правила которой неизвестны. Для этого нельзя повторять проигрышный ход.

• Вейнингер О. Пол и характер. – М.: Астрель, 2012.
  Написанная в начале ХХ в. книга начинается с рационального обоснования половых различий на основе разного вклада двух полов в воспроизводство. Постепенно текст становится все более эмоциональным и завершается выражением яростной ненависти автора к женщине. Выпустив книгу, 23-летний Вейнингер покончил с собой