Странная девочка, которая влюбилась в мозг, Венди Сузуки

Post Tag: booksucces storynon-fiction

Чуточку нон-фикшена и вагон мотивации. Венди Сузки рассказывает, как однажды она, успешный профессор Нью-Йоркского университета, обнаружила, что одинока, полновата и несчастлива. О том, как она твердо решила все изменить и изменила, написана эта книга. По большому счету, все главы похожи: какой она была; немного сведений о работе мозга и как улучшить это работу; результат изменений.

Сжатое содержание: мозг адаптируется и развивается не только у детей; занятия спортом очень хорошо влияют на мозг (память, сосредоточенность); медитация также отлично действует.

Несмотря на то, что рекомендации известны и интуитивно понятны, читать интересно. Во-первых, конечно мотивация. Во-вторых, жизненные перипетии автора достойны романа. Всецело можно рекомендовать.